九成以上都不是。 腰痠是現代人普遍的困擾，常見原因是核心肌群無力，不容易維持良好坐姿、站姿，如果工作又得久坐久站，下背肌肉就會長時間處在不正確、緊繃的位置。這樣的慢性勞損當然會造成腰痠背痛，即使頻繁按...

✨一個關於樹洞的秘密活動(活動已結束，謝謝大家❤️） 這個活動的念頭起緣於去年十一月開始，我的子宮...

登登登登 #關於保養那回事 又來啦 今天和大家分享的如何在月經來潮保持經期式超人🤩（對不起我只是很...

超過30歲 月經來前兩天就開始腰痠 上個月骨盆腔發炎燒了好幾天 這次月經快來反而讓我很恐懼...

月子沒做好 腰痠背痛纏上身無法根治 42歲陳姓婦女產後月子沒做好，多產後出現腰痠背痛，季節交替之際更...

產後為什麼要坐月子？ Q1：產後為什麼要坐月子？ A1：台灣地處亞熱帶，環境氣候變化很大，風...