生完三隻後，總覺得鈣流失許多 懷孕中要攝取足夠的鈣 懷孕後當然也要 再加上現在住透天，每天都要上下爬樓梯🦵🦵 趁現在補充足夠的鈣當基底 絕對還來得及☝️ #但補鈣要有效率 #吸收率才是補鈣關鍵 以...

【那些年，我們一起用的藥……都不見了】 有著抗生素界「藍波」之稱的泰寧注射劑（Tienam）驚...

今日的公聽會，儘管「衛福部及其下屬機關毫不重視」，甚至陳時中部長表示「應該要但不一定要出席」，但有許...

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【瘦不了的關鍵？就是體重，你真的該拋開這個束縛了！】 不要再執著於體重幾公斤！那可能就是讓你瘦...

我說要運動 說了半年，都沒去運動 約了Echo後，還是有人逼我 才有動力 今天我們一起來市民大道4...

有無覺得做咗媽媽，周身痛哩d小毛病多咗，有時又會特別忟憎，唔好以為只係太忙，其實可能同缺鈣都有關。懷...

BB眨吓眼喺我個肚度住咗5個月喇😍啱啱懷孕時，醫生已經提醒我補鈣好重要，以前試過唔同嘅鈣片，都係加咗...

說要運動 說了半年都沒去 還是要有人逼我 才有動力 今天才來市民大道4段196號（輕適能） Echo...

11月底了，從我開始下定決心朝小尺碼奔去已經滿四個月囉！老樣子來記錄階段性的成果～💪💪💪 前情提要👉...