我非常喜歡參加各式運動比賽。因為比賽不僅會給你進步的動力，檢視這段時間訓練的成果，只要你用心安排訓練計畫、盡力完成，花個報名費就可以體驗運動員的生活。而且比賽當天，從上場的緊張刺激、和擁有相同熱情的人...

我非常喜歡參加各式運動比賽。因為比賽不僅會給你進步的動力，檢視這段時間訓練的成果，只要你用心安排訓練計畫、盡力完成，花個報名費就可以體驗運動員的生活。而且比賽當天，從上場的緊張刺激、和擁有相同熱情的人...

🐷S line&B2S🐷 「我們有一個產品很棒，妳要不要合作？」 「不好意思，可以先給我實際感受看看...

【超激勵人心的全職媽媽！】 我最近才剛坐完月子又過完年，全身肉都鬆垮垮、整天餵奶、陪兒子玩，真...

今天要來分享我的減肥健康餐 #全新味來 我大概一週會分享1-2次我的體脂體重報告 最近幾次都有點不太...

放棄逃避比堅持容易，但運動這條路我永遠都會選擇堅持💪 我知道很多人都會著急或覺得運動半天進步緩...

【有氧運動好？無氧運動好？】 想要讓身材曲線更迷人，該做有氧還是無氧呢？讓 #崔小妞 為你解答吧！...

- 今天與車友到國立體育大學做血乳酸檢測 能夠幫助同學順利採集到論文樣本實在很開心 但我騎到快腿軟就...

［運動選手到底該怎麼吃？R4飲食是最佳選擇］ 最近大家都熱烈討論奧運選手便當，讓王醫師很想分享一下...

我知道大家都敲碗想知道我的體脂、體重 運動這麼久其實我養成了一個不想接受現實的習慣 個性上我非...