-Buui Buui‘s Jason看世界之三高可以吃葡萄籽嗎- #歡迎分享 . 三高是指高血壓，高血脂，高血糖。「高血脂」是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為「血脂異...

每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？ ✔️ #維生素B1👉🏻精神性維生素 維持神經正常，避免憂鬱...

我因為生活忙碌，經常外食的關係，膽固醇一直是我很關心的議題，專家也強調要控制好膽固醇，健康的飲食很重...

《降血脂的三種蔬果--綠豆芽、洋蔥、蘋果》 ❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤ 　在紅黃白綠...

最近一個星期， 連續碰到有三位親朋好友， 因為做心臟的血管檢查， 發現冠狀動脈阻塞， 收到了心臟科醫...

前陣子日夜拍戲，工作家庭兩頭忙，深深覺得健康真的好重要！💪💪💪也由於自己長期主持關於醫療健康方面的...

【擁抱健康‧迎向未來】什麼是代謝症候群？ 代謝症候群是一種代謝異常群聚的情形，它的危險因子包括： ...

【新知】低脂飲食再下一城？ Nature Medicine 最新的研究指出，低脂飲食比生酮飲食更能...

【超級Omega3綠拿鐵】 看起來像野草的馬齒莧其實營養很豐富，又有 「颱風菜」、「長壽菜」、「食...

[ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ] 蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？ 前幾天有粉絲私訊給我...