高脂肪會造成肌肉萎縮 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 - [㊙️高蛋白質逆轉高脂肪的壞處 的評價 高蛋白質逆轉高脂肪的壞處，包括高脂造成的肌肉流失 ] #高脂肪會造成肌肉萎縮#但加上高蛋白質可以降低傷害#生酮胺基酸可以保留酮體好處但減少高脂肪 ... ... <看更多>
高脂肪會造成肌肉萎縮 在 20200728 長者肌肉萎縮退化快醫:練重訓 - YouTube 的評價 醫師診斷後發現，原來是病患長時間不運動再加上老化所 造成 的 肌肉萎縮 。 運動到底有多重要?醫師提醒，肌力從30歲後每年會減少2%到4 %，而且隨著年紀 ... ... <看更多>
