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每當我踩上起點 就會回想起為了這個起點前的所有訓練 儘管再累,外面颳風下雨,電視在播最想看的影集 綁上馬尾:「不囉嗦,出發!」 你想成為誰? 不要追逐未來 未來的你是由現在每個當下所打造的 此時此刻,你就是你想成為的那個人 先從簡單的開始 放下手上的洋芋片 跟上高露潔全效牙膏運動接力戰 第一棒!張孝全👏🏽👏🏽👏🏽 https://www.facebook.com/colgatetaiwan/videos/2950455205030662/ PS:這些在家就可以做了,不能有藉口了喔喔喔(搖肩膀) 高露潔全效牙膏 一次擁有8種功效來守護全口腔的健康 只要你想~你就能! Be a doer 🤴🏽👸🏽 我完成了 下一位,接棒! #高露潔全效牙膏運動接力戰 #想做就做 #不囉嗦 #beaboer #首次嘗試雙馬尾 #被經紀人嫌棄

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你現在在做什麼? 想成為什麼? 有在成功的路上嗎? 黑眼豆豆、賈伯斯 都曾經窮破潦倒 但現在成功的不得了! 我也曾經體弱多病, 但現在成了路跑女神 還有個外景節目✌🏻 這次接張孝全發起的 #高露潔全效牙膏運動接力戰 https://www.facebook.com/156711121097246/posts/2539621226139545 這支高露潔全效 八大功效一次守護, 想做就做不囉嗦! 不管你在哪裡、 天氣如何、 身邊有什麼工具 只要夠想要, 都能助你一臂之力 成功完勝😉 嘿,我說你! 換你了🥊 #只要你夠想要 #你就可以 #beadoer #高露潔全效

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常常跟大家宣導走到哪兒,就運動到哪兒的生活態度. 今天要帶大家試試看,除了小啞鈴,其實用我們生活中,每天都需要的牙膏,也可以用來做居家運動的健身器材. 今天要帶大家做的這3組訓練,可以訓練到我們的上半身、核心與腹部,以及下半身的訓練,讓我們輕輕鬆鬆也可以雕塑手臂及背部的線條,練出馬甲線及緊實的臀部與好身材. 高露潔全效擁有的八大功效,能夠保持口腔全面健康,因此大家可以盡情享受生活,想做甚麼就做不囉嗦,不用再擔心口腔問題~ 大家立馬跟著我一起做這3組的訓練,跟我一起擁有緊實的身體線條以及健康的口腔保健,讓我們每天都有充滿自信的生活態度💪🏻 接下來輪到你了! #高露潔全效牙膏運動接力戰 https://www.facebook.com/156711121097246/posts/2539621226139545 #全方位的健康很重要 #高露潔全效牙膏 #beadoer #高露潔全效

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