魚卵膽固醇 在 Iperfect愛完美- 愛吃魚卵的美人們要注意⚠️ ⬇️⬇️⬇️ 妳 ... 的評價 To know▶️魚卵類的食物動輒400毫克以上的膽固醇，鈉含量也非常高。 ... ⭕️因魚卵類食物鈉含量較高，當天其他餐應多選擇清蒸、水炒、涼拌或烤等較清淡的方式，確保鈉攝取 ... ... <看更多>
魚卵膽固醇 在 "蛋"食物膽固醇"它"最高! "皮蛋"膽固醇奪冠! 中視新聞20220227 的評價 雞蛋料理好吃，變化多樣，但也有不少人擔心吃多了，恐會讓 膽固醇 飆升，有營養師針對16種蛋食物的 膽固醇 排行，烏魚子、蛋塔也上榜，但冠軍居然是皮蛋， ... ... <看更多>
