好市多鯛魚片,低卡高蛋白的好選擇!每片約80克,熱量100kcal/100g,蛋白質含量19.4g/100g,用洋蔥、綠花椰菜鋪底,灑上胡椒鹽和檸檬汁,小烤箱烤15分鐘就可以吃了! ... <看更多>
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好市多鯛魚片,低卡高蛋白的好選擇!每片約80克,熱量100kcal/100g,蛋白質含量19.4g/100g,用洋蔥、綠花椰菜鋪底,灑上胡椒鹽和檸檬汁,小烤箱烤15分鐘就可以吃了! ... <看更多>
每100克的鯛魚約有20克的蛋白質,100卡的熱量,很少量的脂肪,完全無碳水化合物,非常健康的食物,是高 ... 吳郭魚由來- 100g熱量表- Specialintre. ... <看更多>
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錯誤更正:第二次蒸滑蛋時,電鍋實際加水量正確為30ml,而不是50ml。50ml蒸蛋可能會過熟,請各位注意。***我的 鯛魚 片都在這邊買 ... ... <看更多>