鷹嘴豆 湯汁是營養好物，請留下打綠拿鐵，或用機器打發成鮮奶油狀拿來代替 ... 近幾天胃不舒服，不知道可不可以再喝，去看醫生問他可以喝綠拿鐵嗎？ ... <看更多>

鷹嘴豆 就是我們台灣的雪蓮子，可在全聯及家樂福購得。*以下資訊，摘自維基~~ 鷹嘴豆 （學名：Cicer arietinum，英語：Chickpea），又名馬豆、桃爾豆、 ... ... <看更多>

鷹嘴豆 為低GI食物，含有大量的膳食纖維、蛋白質，營養到不行。我們家是拿 鷹嘴豆 來炒絞肉，或是加在義大利麵裡 鷹嘴豆 蒸煮前至少泡水八小時。 鷹嘴豆 會脹 ... ... <看更多>