#夏日下飯菜 #竹筍燒肉 好吃的綠竹筍來了🎉竹筍具有高纖低熱量的營養價值👍 料理方式適合涼拌、煮湯、鹹粥之外，這道竹筍燒肉🍲也是Amy家餐桌上很受歡迎的一道菜色，紅燒口味人人愛💖非常好吃也很下飯，其中...

秋冬季節早晚溫差大，喝碗雞湯不只能補充身體所需的熱量，還能提升免疫力!這道雞湯加入栗子、蒜粒、蔘鬚....

#蔬菜鹹粥 #韭菜蝦仁烘蛋 天冷了~來碗鹹粥+烘蛋就是完美一餐💯好吃的鹹粥和軟嫩的烘蛋，有了來自日本...

下週即將要開學了!媽媽們想好要做哪些便當菜🍱嗎?隨著綠竹筍的季節就要接近尾聲了📣Amy要和大家分享這...

📣防疫期間，和Amy一起來學做菜吧🥰 今晚要和大家分享這道 #竹筍燒肉🍲好吃又下飯呦~ 竹筍具有高纖...

最近菜價居高不下，唯有竹筍的價格還算平穩😆 Amy就來和大家分享這道 #竹筍燒肉🍲竹筍具有高纖低熱量...

今天煮鹹粥 我們家大寶愛吃老兵菜 舉凡饅頭包子水餃粥麵飯.......都是他的最愛 (都是澱粉爆表的...

【精力湯也可以熟食熱著喝嗎?】 很多人都覺得蔬果汁太冷太寒不適合秋冬喝、天氣太冷也不想喝精力湯...

【精力湯也可以熟食熱著喝嗎?】 很多人都覺得蔬果汁太冷太寒不適合秋冬喝、天氣太冷也不想喝精力湯? ...

【#WQ經典回顧】 小小編最~喜歡吃這樣軟爛到不行的粥惹❤ 而且這樣熱量低、高纖、又快速完成的料理~...