行走仙界減脂之路， 當貪吃魂一直被世俗勾起， 該如何明擇保身-材呢？ 畢竟我的道行連「成精」都不如， 每次被腦波一弱， 連天上的雲都可以看成各種食物的樣子！ 雞排迫降！讓我日也思夜也想！ 三日不絕於...

來了來了～被敲碗敲到碗破的「超簡單早餐食譜來啦」 上禮拜還有人LINE我說「小林小林～說好的酪梨...

《鹽漬雞胸肉》  一款口味見仁見智的鹽漬雞胸肉，在我家就有兩極的評論，布萊恩說鹽味入味、雞...

早安大食少年便當-沙茶炒意麵+手撕雞胸 主要是這幾天逛全聯，發現之前常備愛用品的台南意麵，正在買一送...

昨天開始用 FatSecret 這個 app 紀錄飲食內容，做紀錄真的是控制飲食的不二法門，沒有紀錄...

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「運動+增肌減脂餐」計畫 ㊙️雞胸肉不柴的小秘密 《超嫩鹽漬雞胸肉》 跟大家分享作法😆 ...

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今天中元節，大白等等要回來忙拜拜的事情，我什麼忙都幫不上，那就在家煮好飯好好吃掉它🤣🤣 照片裡的是...

【軟嫩水煮雞胸肉的科學實驗】 用下列哪一種材料醃過之後的雞胸肉最軟嫩？ 1.奇異果 2.洋蔥 3.紅...