關於麥肯基運動的評價, 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
【脊椎伸直運動-McKenzie Method】 民眾重點: 1.彎腰跟後仰都不會傷腰 2.久坐腰痠做伸直運動改善機率較高 3.腰卡疼痛沒改善找醫師與治療師評估 🎬影片 🧘建議平常腰酸 👉🏻嘗試的...
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【脊椎伸直運動-McKenzie Method】 民眾重點: 1.彎腰跟後仰都不會傷腰 2.久坐腰痠做伸直運動改善機率較高 3.腰卡疼痛沒改善找醫師與治療師評估 🎬影片 🧘建議平常腰酸 👉🏻嘗試的...