[ 甜味劑（代糖）是什麼？有熱量嗎？對身體有害嗎？ ] 月初接受康健雜誌關於減糖的採訪，後來記者詢問了一些 #甜味劑 的問題，我才想到自己從來沒有認真去了解過甜味劑，趁這個機會一邊讀paper一邊整...

[看懂食物] 營養標示表中的「醣」與「糖」？ 　　從7/1開始，新的食品法規規定了包裝食品須強...

【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】 上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕...

【低脂的飲食適合孩子？】 媽媽一般都覺得低脂飲食，非常適合一家健康。但對於一個小朋友發育來說，簡直...

【Cooking Studio】 2017.11.25《呂昇達餡料點心黃金配方101》 誠品生活...

最近變化好多,也好久沒紀錄了 有靈感想寫就記錄一下,哈哈 兒子從不黏我變成超級麥芽糖, 女...