กล้ามเนื้อไหล่ 在 3 ท่ากายบริหาร ออกกำลังกาย หัวไหล่ให้มีกล้ามเนื้อ ลดต้นแขน ปั้นกล้ามเนื้อไหล่ให้สวยเซ็กซี่ 的影片資訊
3 #ท่ากายบริหารออกกำลังกาย#หัวไหล่ให้มีกล้ามเนื้อลดต้นแขน #ปั้นกล้ามเนื้อไหล่ให้สวยเซ็กซี่ ขอขอบคุณภ...
Search
Search
3 #ท่ากายบริหารออกกำลังกาย#หัวไหล่ให้มีกล้ามเนื้อลดต้นแขน #ปั้นกล้ามเนื้อไหล่ให้สวยเซ็กซี่ ขอขอบคุณภ...
ผมฝึกไหล่ด้วยเทคนิค Giant Set สำหรับผมการฝึกด้วยเทคนิคนี้ ทำให้กล้ามเนื้อพัฒนาขึ้นเร็วและแข็งแรงมาก ...
#RachwinJourney วันนี้เสนอ 3-minute Plank กับพี่ตูน เมื่อ Brett ท้าก้อยกับพี่ตูนให้มาดวล Plank กัน ...
