"วิธีสร้างพลังงานบวก...get ป่ะ?" #daddyCJ (1on1 Coaching) (ติดต่อผมที่ไลน์ไอดี: @coachjibb) - #daddy...

สำหรับใครที่อยากมาฝึกฝนการมองให้เห็นคุณค่าที่เรามีอยู่แล้วในตัว รู้วิธีรักตัวเองอย่างถูกวิธี ไม่หลงต...

เต้นแล้วได้อะไร — มาฟังกันนาทีครึ่ง⠀ ⠀ “ชั้นไม่ชอบเต้น!” เป็นคำที่ครูได้ยินบ่อยมากในคลาสเวลาให้คนลุก...

"ก็เราเป็นคนแบบนี้" คำนี้อันตรายกับอนาคตเรามากกว่าที่คิด หลายคนมองว่ามันก็คือการรู้จักตัวเอง ซึ่งไม่...

"จากที่เป็นคนคิดมาก รู้สึกไม่เป็นที่รัก พอเราได้มาเข้าใจตัวเอง เราได้เห็นว่าทุกคนก็เข้าใจเรา ทุกคนก็...

เกลียดตัวเอง ทำอะไรก็รู้สึกแย่ รู้สึกตัวเองไม่มีค่า ทำยังไง 　 ให้เริ่มต้นด้วยการมองให้เห็นคุณค่าที่เ...

ไม่มั่นใจ ไม่คิดว่าจะทำได้ คิดว่าตัวเองยังไม่ดีพอ จะเพิ่มความมั่นใจได้ยังไง⠀ ⠀ ในขณะที่เราสาละวนกับก...

ของบางอย่างมันเหมือนผงเข้าตา เราสามารถออกจากลูปความรู้สึกที่เราไม่ต้องการ ความรู้สึกที่ทำอะไรก็ไม่สำ...

ทำไมเค้าไม่คิดกับเราแบบนั้น ทำไมคนนี้ไม่พูดกับเราอย่างที่เราต้องการ เคยเกิดความคิดแบบนี้เหมือนกันมั้...

3 สิ่งที่ยากแต่มีค่ามหาศาลของมนุษย์คือ⠀ 1. #การรู้จักตัวเอง⠀ 2. #การเมตตาตัวเอง⠀ 3. #การเอาชนะใจตัวเ...