８月１２日のレシピは「ゴーヤのハンバーグ」です。 レシピはこちら→http://p.tl/LmTk 夏が旬のゴーヤにハンバーグのたねを詰め、あっさりおろしポン酢でいただきます。ゴーヤの苦味が苦手な人に...

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下味をつけた鶏レバーをカラッと揚げて、大根おろしと甘酢でサッパリといただきます。レバーに豊富に含まれるビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保ち、免疫力を高めるのに役立ちます。また、鉄分は体に吸収されにくい...

ホントは電動リールなんかを買っちゃったから、電動を使うような釣りに行かなきゃいかんのになぁ。 http://youtu.be/NL4ynhw_epk いろんな船宿の釣果情報を見てると、どうもあ...

鰯を手開きし、大根おろし、ぽん酢醤油で和えました。 くせのある青魚ですが、ずいぶん食べやすくなりました。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-19...