栄養バランス抜群！すぐに使える5日間の献立集、第7弾！ 管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。 5日間のヘルシー献立　0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ① ぶり大...

シャキシャキした食感の白菜に ピリッと辛い甘酢がじゅわ〜！ 人気のやみつき副菜シリーズ リピート確実。 料理革命家が推奨する 超簡単なお手軽ラーパーツァイの作り方！ 【簡単やみつきラーパーツァイ】変...

ずっと早送りは目が疲れますね。 次回以降気を付けます！( ´꒳` ) 今回の材料はナスときゅうりと冷凍食材のみ。 仕事終わりに毎日買い物行けないので、 基本週1で買い物ほぼ冷凍をして、 毎日料理...

Thank you for coming to our channel! There are English subtitles. Please turn on the subtitle functi...

白だしで簡単！「蛇腹きゅうりの浅漬け」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ネギカッターで切り目をつけたきゅうりを、しょうがの香りがさわやかな調味液に漬け込み、副菜にぴったりな浅漬けを作りました。漬け...

Thank you for coming to our channel! There are English subtitles. Please turn on the subtitle functi...

ご視聴ありがとうございます。 リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。 Thank you for watching I want to deliver delicious Japanes...

今回の動画はカブときゅうりで浅漬けを作ってみた動画です。 我が家流の塩分控えめの優しい薄味付けになります。 薄味だけど、昆布茶・塩昆布を活用した昆布のおかげでまろやかさ とうまみがありポリポリ止まらな...

Thank you for coming to our channel! There are English subtitles. Please turn on the subtitle functi...

＜レシピ＞ ◎トンデリング（4個分） ＝材料＝ ・豚バラ肉……8枚 ・玉ねぎ……1/2個 ・醤油……大さじ2 ・カンタン酢……大さじ2 ・片栗粉……大さじ1〜2 ・塩こしょう……少々 . ＝作り方＝ ...