動画を見たらチャンネル登録と高評価よろしくお願い致します☺️ インスタはこちら https://instagram.com/keita.fitness?igshid=16c6a2yb1bzpe パ...

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【コストコ購入品】買って良かったコストコ新商品リピート商品　2021年９月 家事ヤロウでも大型倉庫コストコが紹介されています ♡福岡県久留米市のYouTubeチャンネル Sunshine Chan...

どんな批判も受け止めます。 誕生日の2日間休みで太っても、それでも1年のお疲れ様会をやりたかった。 イベントも終わったので残り29日、減量に励みます。 「今日の体重・暮らし」 74.30kg 誕生...

梨をキャラメリゼして、バター生地に混ぜ込んだパウンドケーキ。 生地は、ふわふわしっとりで、ところどころからキャラメリゼした梨が顔を出します。 とにかく。めちゃめちゃ美味しい＾＾ 「女子力高いと言わせる...

今日も動画をみてくれてありがとう🥰 びっくえんじぇる３人がモデルとして雑誌に掲載！！ それを祝してみんなでピザパーティー🍕 お祝いと言ったらピザ🍕 みんなも雑誌を見ながらピザ食べよー❤ 9月18日...

2回目ワクチン副反応は流石にきつそうで心配でした🥲 3日目は熱も下がり腕も上がり復活したとのことで安心した🥺 プラス歯科矯正もあって食べたいものが食べられない状況がまだ続くけどできるだけストレスフリー...

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画ではたっ...

「今日の体重・暮らし」 73.25kg 卵２つ もやし味噌汁 イカ きのこスープ プロテイン50g MCTオイル35g ジョギング2km 胸トレ3セット 重量を4kgから6kgに上げた ➡️初日：7...

６　子供のワクチン接種と通学の基準　 https://youtu.be/yx0N037XFAE ８　ノンタブリで近隣国の労働者向けに無料ワクチン接種　 https://youtu.be/awuQrOB...