ご自身のココロやカラダを、心地よく伸ばしたり、動かしたり、呼吸を通しながら、身体を使って行くことで、自分で自分を整える自己整体のように身体全体を調整し、ゆったりリラックスして、その日の疲れをリセットし...

今日はコンピュータウイルス感染ベスト10を紹介します！ 危険なウイルス入りexeファイルを起動して1本の動画にまとめましたwww コンピュータウイルス各種について超軽く解説を入れましたが、詳しい動画は...

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頭・首・胸までを伸ばしてフェイスラインをシャープにするストレッチ。基本はリラックスし、「息を吐きながらじわじわと」です。最初は首の横の筋肉「斜角筋」、次は少し前にある「胸鎖乳突筋」がターゲット。伸ばし...

医者の中ではタブーとなる話である。誰もが飲んだことのあるロキソニンやタミフル、花粉症の薬などは医者は飲みたがらない。なぜならじわじわと副作用が身体を蝕むからだ。しかし彼らはガイドライン通りに動くしか無...

タレントでトレーナーの山田BODYさんが考案したオリジナルメソッドの「睡眠ダイエット」。山田BODYさん自らが実演する動画シリーズ、前半の「基本編」は、ほぼ30秒で完了するものばかり。寝る前にたった3...

我々の日常生活に絶対に欠かせない食用植物油、サラダ油。キャノーラ油など健康に良さそうなイメージのものが多いが、じわじわと脳を破壊していくのだ。そして海外では危険すぎで規制されている成分が日本ではのうの...

今SNSでじわじわと話題になってきてる、ホットケーキミックスを使った新感覚おやつ！ 0:16 ベージュのかわいいお皿は全部で4色×2サイズあって、バリエーション豊富✨ https://shop.ta...

PC、PS4、PS5、ニンテンドースイッチ、XBOXほぼすべてのプラットフォームで遊べてクロスプレイ可能な新作ドッチボール対戦アクションゲーム『ノックアウトシティ』を実況プレイ！ じわじわと話題になっ...

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