日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！あみしぃと呼んでもらっています。健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなどヘルシーな ... ... <看更多>

2020/05/05 - Pinterest で mappy711 さんのボード「ペタンコお腹」を見てみましょう。。「ダイエット 腹, ダイエット トレーニング, 痩せる 運動」のアイデアをもっと ... ... <看更多>

2018/01/30 - 彼が思わず抱きしめたくなるような色っぽい体づくりを始めてみませんか？ バストはしっかり残しながらペタンコお腹を作り上げる、話題の「100トレ」の ... ... <看更多>

オンライン ダイエットプログラム第25回目！ 毎週水曜日のルーティンとなりました 5巡してまた次のテーマは『ペタンコお腹編』‼️ 運動不足で全身ガチガチ！ ... <看更多>