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体幹を鍛えるプランクエクササイズをやっていきましょう! 今回は8種類のエクササイズを30秒間、間の休憩を10秒でやっていきます🔥 腰の痛みがある方は無理せず中止して下さいね🙇‍♂️ 【SNS】 イン...