ご自身のココロやカラダを、心地よく伸ばしたり、動かしたり、呼吸を通しながら、身体を使って行くことで、自分で自分を整える自己整体のように身体全体を調整し、ゆったりリラックスして、その日の疲れをリセットし...

東京八王子ジョビアル：http://www.salon-jovial.jp/smart/ グーグルMAP：https://g.page/hair-042-jovial?share 美濃部さんチャンネ...

0:00オープニングトーク 0:16 ①足指ほぐし&足まわりをほぐす まずは今の下半身の浮腫具合をチェックしてほぐします 3:18 ②鷲のポーズ 足裏を伸ばして血行を促す 4:28 ③半分のねじり&牛...

●●●店舗情報●●● 予約はこちらから👉https://bit.ly/3aOzoxN ★宮崎院 　📞0985-25-8701 　🏠宮崎県宮崎市丸山2-69 AKHM301 　🕑10時〜20時(定休日：...

他にもやったこと➡️https://youtu.be/eJ1mkIDNyDM 0:00 トピック 0:02 1.耳上ほぐし（側頭筋） 　効果：エラはり解消、頭痛解消 　POINT：5本の指をしっか...

こんにちはゆべしです*.ﾟ 今日は夏のむくみについて！ 私は実はかなり浮腫みやすい体質で 夏になるとよりむくみが気になっていました🥲 なのでちゃんとまずは原因を知って 解消に繋げようと思い私が実...

毎日お家で簡単に出来ちゃうのいいよね！！ うちやま先生ありがとうございました〜〜〜！ @美容整体のうちやま先生。 先生の動画でがっつり施術していただきました🌟 https://youtu.be/KE...

今回はリクエストを頂いていた、大事な日の前のスキンケアを撮影してみました✨ スチーマーの使い方も見たいよ〜と頂いていましたが、私はこんな感じで使っているよ^ - ^ お肌プルプル、ツヤツヤ〜になる...

令和の敵はむくみじゃ〜！むくみ解消ルーティーンワーク 私たちの最大の敵、それは『むくみ』！！ Salon de Cachette 表参道店 銀座店オーナーの 関戸 亜美先生に監修いただいた、 むく...

※先に見てね 【解説】筋膜ローラーは超危険だった？！逆効果にしないための「正しい3つのポイント」を解説します。 https://youtu.be/MjeubVKGzHs お腹、背中、顔まわりの張り・...