※動画内に記載の価格については、2016年8月31日までの価格です。 うなぎの蒲焼を使ったアレンジレシピ！ お素麺にちょっと飽きてしまった時にオスス！ 肉厚なうなぎにミョウガのさっぱり感がたまりませ...

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いつもの鶏つくねに、枝豆、焼き海苔を入れると食感、風味共に さらに美味しいつくねができます！ -枝豆入りの鶏つくねレシピ /chicken meatball- 材料（4人前） ・枝豆：100グラム...

牛肉に舞茸とセロリを巻き込み、ぽん酢醤油とみりんで和風味に焼き上げます。隠し味として牛肉にマヨネーズをぬることで脂なしのもも肉にコクをプラスしました。セロリは葉と茎の両方を使って香りとほろ苦さを生かし...

茶そばに、たたき長芋やえびなどをのせ、冷たいタレをかけていただきます。そばは、穀類の中ではたんぱく質が豊富でアミノ酸のバランスもよく、食物繊維も豊富な食材です。また、そばのでんぷんは消化がよいのが特徴...