六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日...

動画を見たらチャンネル登録と高評価よろしくお願い致します☺️ インスタはこちら https://instagram.com/keita.fitness?igshid=16c6a2yb1bzpe パ...

APEX大好きにじさんじバーチャルライバーの勇気ちひろです！ APEXが好きすぎて30時間できるので、長くやってても楽しんでるなぁ程度に思っていてください！ 🎀ちひろさんからのお願い💙 こちらF...

お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな２０秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。 動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹...

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↓カズクラ2021再生リスト ＃1~ https://youtube.com/playlist?list=PLFu7HczH1GFfbJPIXjDKg6fLDQbmR-UXa 編集者ゆきお いやぁも...

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今日の動画は、大食いコラボ！サプライズを仕掛けるために、 初めてスタジオを借りて撮影したよ〜〜！！！ テレビみたいでテンション上がりまくりました！！ お誕生日だったはらぺこツインズちゃんにサプライ...

１万歩歩いたり、１時間歩くより痩せる簡単有酸素運動を紹介します。自宅で簡単に出来ます、今回の動画を見る事で歩くより痩せるメニューや効果的なタイミングが分かります。 エクササイズや腹筋、スクワットなどや...

急に始まったアンチ人狼→https://youtu.be/h9QkxM6oC-w part1→https://youtu.be/FDqEDJJdGdg part2→https://youtu.be/...