新型コロナウイルスの影響で生活に困っている人達を支援しようと弁護士らによる無料相談会と食料品の配布が高崎市内で行われました。高崎市役所前の公園に設置された会場には法律相談や健康相談などのコーナーが設け...

今日は、「無駄な買占めはやめましょう。太るよ。」というシンプルなお話です。 備蓄と買占めの違いは大きいですよね。計画的に適度な備蓄をするのは、普段よりも買い物の回数を減らすことができるのでとても大事...

インスタント食品で不足しやすい栄養素とその補い方について解説しました。 ▶新設オンラインサロン 「カラダヨロコクラブ」詳細 https://lounge.dmm.com/detail/2082/ ...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 肉や野菜、卵ならさすがに 賞味期限守るけど 乾燥マカロニ、乾燥わかめ、 調味料、インスタントの ポタージュや...