奇跡の70歳（⇩下記）マッサージやってますか〜？ あのマッサージは結構長いので首筋や甲状腺近辺だけでも揺らしてみてください。。。＾＾ 美の鍵は首筋にあるような気がしいている今日この頃です。。。＾＾ ...

おでこのシワは毎日の表情の癖もあるので、下の過去動画も参考にしてくださいね！ 加齢によって失われるものの代わりに表情筋を鍛えましょう！ ↓↓↓もっと詳しい表情筋トレーニングは↓↓↓ 表情筋トレーニング...

49歳の今より30代後半の方が目元の悩みが多かった私が日課にしてる目元のセルフケア！ 眼瞼下垂の予防にもなるそうなので皆さんもやってみてください。。。＾＾ この動画を3回〜5回繰り返すと、かなりすっき...

志村けんさんの「アイン」は最強のリフトアップ術だと信じてる私。。。 アインと顔のコリをほぐしてお顔の筋膜も緩めてみてください！ 笑顔で眠るだけで翌朝リフトアップです。。。 信じるものは救われる。。。＾...

奇跡の70歳！元祖！超美魔女が考案し世界のエステの基礎となった若返りメソッド！ 70歳なのに30歳にしか見えない魔女の秘密のマッサージを元男子が12個全て完全再現！ 奇跡の70歳ランクル夫人の美顔マッ...

1分動画でおでこのシワを消す方法、おでこのシワを薄くする方法！ 癖と浮腫を乾燥を不正で若々しいおでこでいたいですよね〜＾＾ ↓↓↓もっと詳しい表情筋トレーニングは↓↓↓ 表情筋トレーニング☆フェイスエ...

顔のたるみは頭皮に原因があるそうです。。。 頭皮をゆらして揉み解すと顔が変わる〜☆ ココアートチャンネルの表情筋トレーニングやマッサージを ショートバージョンでどうぞ！ ↓↓↓もっと詳しい表情筋トレー...

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10年以上1日1食生活している私。。。 時間的には起きて直ぐではなくお白湯などを飲んでゆっくりしてからなので、 お昼過ぎくらいにゆっくり食べています。。 朝から絵に集中して食べるのを忘れた時は夕方にな...

視聴者様やエステのプロに聞いた顔のマッサージ、表情筋マッサージ、セルフエステに関する重要な情報をシェアします！知らずに続けると大変！注意しましょう！ ------------------------...