元女子カップルの日常 ▶︎https://www.youtube.com/channel/UCsxbm6Dk6vBAjjLyB5aJK3A #shorts　#生理　#エラズキッチン 羽つき42cm...

久々のYouTube撮影！！ カーテン閉め忘れるわ、挨拶忘れるわで 一人でプチパニックw また今日からよろしくお願い致します！！ #英翔　#８ちゃんねる　#エラズキッチン SNSコンサル、お仕事依...

元女子カップルの日常 ▶︎https://www.youtube.com/channel/UCsxbm6Dk6vBAjjLyB5aJK3A #エラズキッチン　#おつまみ　#簡単 今回は電子レンジの...

深夜に一人でお酒を飲みたくなる時ってありますよね。 海老とブロッコリーのガパオライスとビール そして卵。太るよね。 でもいいよね、たまには。 #エラズキッチン　#深夜　#夜食 元女子カップルの日常...

今回は野菜とお肉の冷蔵、冷凍保存のご紹介です。 保存期間は下記を参考にしてみてください。 ▶︎冷蔵保存 大根（約１週間） きゅうり（約１週間） にんじん（約１ヶ月） じゃがいも（約２〜３週間） 玉ね...

▶︎材料 にんにく2片 鷹の爪1本 長ネギ3分の1本 豚ひき肉150g 絹ごし豆腐1丁 ▶︎調味料 ごま油大さじ1 お酒大さじ1 すりおろし生姜適量 塩コショウ少々 香味ペースト大さじ1.5 （無い...

【１品目】豚のミルフィーユ鍋 ▶︎材料 白菜4分の1 豚バラ適量 にんにく１片 ▶︎調味料 水200cc お酒大さじ２ 鶏ガラ大さじ1.5 味の素４振り 醤油４周 【2品目】白菜のピリ辛浅漬け ▶︎...

元女子カップルの日常 ▶︎https://www.youtube.com/channel/UCsxbm6Dk6vBAjjLyB5aJK3A 料理って難しいようで簡単 簡単なようで奥が深い。 でも味付...

【踊ってみた】30分でNiziUのStep and a step ▶︎https://youtu.be/tBTR9M1n4yA 【レシピ】 ▶︎材料 鶏肉２枚分 ▶︎調味料 お酒大さじ1 砂糖小さ...

コストコの牛タン ▶︎https://youtu.be/VlLcxFfPUcA てんちゃんごめんねぇーーーー！！！！ もう途中から可哀想になっちゃって 今まで掛けたドッキリの中で一番心が痛んだw カ...