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日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。...

channelきゃなりんをご覧いただきありがとうございます♡ iHerb購入品の紹介動画になります☺︎ 定期的にちょこちょこ購入していますが、今回のようにセール中は日用品などもまとめ買いしています。お...

ダイエット中でも食べれるパンケーキ作っておうちカフェ開催したら大勝利した！！！！！おからパウダー無限の可能性秘めすぎやろ、、、 ちなみにおからパウダーは楽天で買った！KALDIで売ってるのも見たよ〜〜...

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今回は子供と一緒に、大豆粉を使った簡単で美味しい栄養たっぷりなお菓子を作りました♪ 自粛期間中、色々な手作りおやつを作ったのですが、その中でもお気に入りな２品です！ マフィンは小麦粉不使用なのでグルテ...

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