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ダイエット日記 在 【ダイエットルーティン/diet vlog】81kg➡️74kg。停滞期でケトジェニックをやめ、チートデイで太った1週間後。まだ停滞期わろた。 的影片資訊

「今日の体重・暮らし」 74.10kg 卵 ご飯 味噌汁 ブロッコリー おくら 胸肉買ってこないと在庫ない お通じ悪い コーラック飲んでも出ない何事 ➡️減量初日:76.95kg 目標:66.95k...