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毎朝のごはん紹介。カロリーとPFC量の記載あり。 ダイエットアカウントさんの真似して何食べた動画撮ってみたけど編集の鬼大変さに公開をあきらめかけましたがなんとかアップできました。 ただの素人の食べる...

今回は、連休中のお家でのごはん作りの様子を３日分撮影したので紹介します！ 朝ごはん① ・市販のパンを焼いただけ ・バナナ 昼ごはん① ・春巻きとカニクリームコロッケ ・キャベツサラダ ・茄子のお味...

今回は、インスタに上がっていそうな定番の可愛いスイーツ食パンを作ってみました！ 時間に余裕がある時に、たまにはこういうのも良いかも♪ ＊花壇風ジャムパン＊ 6枚切食パン ２枚 クリームチーズ　2...

オーバーナイトオートミールのレシピを3つ紹介します！ オートミールは便秘予防やダイエットに最適です！ とても簡単で夏の朝ごはんにもぴったりです！ 材料は概要欄一番下に記載しています。 ━━━━━━━━...

最近、よく食べているヘルシーなパンケーキのレシピを紹介させて頂きました。 オートミールを入れると腹持ちもいいので、朝食にぴったりなパンケーキだと思います☆ ご視聴どうもありがとうございました！ 少し...

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一人暮らし女子が作る、材料3つ フライパンでできる『ちぎりパン』を作って食べてみました！ 料理初心者が挑戦！ということで、苦手な私でも美味しく作れるのか、、、！？ 時間が経つと固くなる可能性があるので...