大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は効く筋トレ効かない筋トレ　懸垂その２ 変なフォームを作ってしまうと直すのがすごく大変になるので、 最初からきれいなフォームで懸垂できるように意識しろ💪...

おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています！ ▼最近の動画はコチラ！ 【サイヤマングレート】アブローラーの効果的なやり方を直伝！腹筋に効かせるポイントを解説｜やまねチャンネル＃37 http...

おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています！ ▼最近の動画はコチラ！ 【サイヤマングレート】アブローラーの効果的なやり方を直伝！腹筋に効かせるポイントを解説｜やまねチャンネル＃37 http...

チャンネル登録、グッドボタン、お願いします＾＾ 腰が痛くてイライラしていたので、血迷って腰痛対策にどデカイものを買ってしまいました・・・ぶら下がり健康器！またの名をチンニングマシン！！デカイといっても...