#ゲストハウス　#登山　#山小屋 山梨県韮崎市にてバーベキュー講座を行ったたけだバーベキュー 。その際オープン前の見学会が行われていたのが、アウトドアホステル『chaho』 今回はそのチャホの中をレ...

ゴールデンゲートブリッジを見渡せる絶景スポットまで、霧の中を走って行ってきました。 長女のチャンネル↓ ☆Meririn めりりん https://www.youtube.com/channel/U...

サンフランシスコ北部にあるマリンヘッドランドと言う場所でトレイルランをしてきました〜！ --- ★撮影機材★ 撮影用カメラとレンズ https://amzn.to/2BVvkdM https://...

プレジデントデーに家族でサンフランシスコで飲茶を食べに行って、ホースヒルと言うトレイルを走ってきました。 Dragon Beaux https://www.yelp.com/biz/dragon-b...

散策、マラソン、ランニング、ウォーキング、トレイルラン、など体を動かすには最高の季節です。 新緑が気持ちいいですね･･。 歳と共になまる体をリフレッシュしないと!　 「嵐山モンキーパークいわたやま」...

山を走るトレランでは、通常のランニングよりもバランス力が必要になります。不安定な足場ではバランスに加えて柔軟性も必要です。わしのポーズ・ツリーのポーズ・ダンサーのポーズで下半身とコアを鍛えましょう。 ...

BLOG: http://bit.ly/QwHrPy みなさんランニング中の給水ってどうしてますか？私は長距離の場合に限りハイドレーションシステムを使っています。これは気軽に給水ができるので一度使うと...

BLOG: http://bit.ly/Q1Qjuv ホノルルマラソンや先日の100キロマラソンにて使ったランニングバックを紹介してみます。一年ほど使ったのですがコイツとっても便利。何かいろんなものを...

Amazonで買っちゃう→http://goo.gl/zknZj Blogで詳細を確認→http://kazuch.com/330.html カズチャンネル→http://kazuch.com ...