1992年9月12日、滋賀県出身。 18歳でヨガに出逢い、ヨガ講師の道を歩む。 2018年にはインドにて約１ヶ月のヨガ＆アーユルヴェーダの生活を送り、帰国後「まりのヨガ」の活動をスタート。 モデルやA...

1992年9月12日、滋賀県出身。 18歳でヨガに出逢い、ヨガ講師の道を歩む。 2018年にはインドにて約１ヶ月のヨガ＆アーユルヴェーダの生活を送り、 帰国後「まりのヨガ」の活動をスタート。 モデル...

K-POPアイドルはみんな昔から食べてる？！ ちゃみ特製「ヤンニョムちゃみチキン」！ 意外と簡単ですぐにできるので作ってみてね！ 【目次】 01:48 材料・調味料​ 02:01​ 調理開始 0...

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炒飯は常に強火で作るべし！ ネギと卵の基本の炒飯に3分クッキングでタイムアタック！果たしてその結果やいかに。。。 【目次】 01:06​ 今日の食材 01:51 調理開始 02:28 3分クッキ...

早くも杉ちゃんコラボ第二弾！ 新居に引っ越した杉ちゃんに引越し祝いで世界一美味しいカレーこと マッサマンカレーを作ってみた！ みんなも真似して作ってみてね！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 杉ちゃん...

僕の大好物！一風変わった生姜焼きを紹介したいと思います！ 生姜焼き作ってたのに初恋のエピソード聞かれて涙がつい、、、 【目次】 00:51​ 食材紹介 01:08​ 調理開始 08:07​ 完成 ...