🔴 ヘキサーグリップの詳細：https://rubber.ocnk.net/product/3088 パワーグリップの詳細：https://rubber.ocnk.net/product/3089 ...

今回は怪我予防にも、狙った部位に効かせる、より高重量を扱う為にもあると便利なギアのご紹介です。 初めからこういったアイテムがあるとより一層の肥大や、怪我の予防にも繋がるかと思います。 ウェイトベルト→...

ウエイト初心者女ぺーこの動画です。 【武器屋製　鬼エイトストラップ】 →https://bukiya.net/shopdetail/000000000262/ 【マイプロテイン】2018年5月5日...

今使っているパワーグリップに若干ボロが出てきているので、予備でHerbingerのベロアっぽい素材のパワーグリップを買いました！ 珍しいですよね～！ という事で、せっかくなので今持っているパワーグ...

筋トレやってます～って言うと大体聞かれるのが「なんで筋トレにハマったの？」って質問です。 私もそうでしたが、やっぱり筋トレって辛いってイメージが強くて、筋トレが楽しい！って感覚はなかなかわからないも...

私はパワーグリップとトレーニングベルトの２つだけを使ってます！ 他にも色々あるけど、今の所この２つで十分かな～。 逆にこの２つは必須アイテムですね！！！ 女性用って少ないんですよね～^^; ま...

パワーグリップはコチラ http://tkikaku.shop-pro.jp/?pid=24719716 どーも‼アラレです！僕のチャンネルは筋トレやらvlogやらやってます！シングルでもボチボチ楽...

足が完治してないけど懸垂は全力でできる！！ 1ヶ月前は反動、パワーグリップ使って連続90回だったので栄養が満ち足りてる今なら100回いけんじゃね？ってことで挑戦しました！！ インスタ始めました！！ ...

お財布と相談 [リンク] ゴールドジム・パワーグリップ http://amazon.jp/o/ASIN/B003U2RYRC/appltask-22 ゴールドジム・ウエイトベルト（普段...

すでに５キロ太っちゃいましたw...