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４５度レッグプレスを下ろす深さについてのご質問をコメントにいただきました。 そのご質問についての回答動画です。 レッグプレスを下ろす深さについて解説しました。 動画の中に出てきたリンク先 ...

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OMG I spelled Muscle wrong lol. Sorry guys. oh well, life goes on lol. 英語字幕でMuscle（筋肉）スペル間違えたー！ま、いい...

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