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「謎解き」形式で骨粗しょう症を予防しようというコンセプトの動画です！ この動画で紹介した説以外にも要因はあるはず！でも僕にはわかりませんん！ 「骨折率の違いは○○が原因じゃないか？」なんていう別の意見...

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カルシウム豊富なひじきと納豆に、β-カロテンや、カルシウムの吸収を助けるビタミンCたっぷりのブロッコリーを合わせた小鉢物。ブロッコリーは少量のごま油で香ばしく焼いて甘味を引出しました。納豆は、骨粗しょ...