はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 ８日目～～ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいたします☆ https://www.youtube.com/user/...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 ついに筋トレ7日め！ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいたします☆ https://www.youtube.com/...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 クレープ食べるから、ウォーキング！！からの筋トレ！！ くびれ生活６日目です～～☆ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 30日でクビを手に入れるため！顔パック中に下腹筋トレしたらしんどかった～～～！ もし、ちょっとええや～んって思って頂けたらチャンネル登録お願いいた...

ダイエット中の食事ってもう色々情報が出回りすぎてわからん！！！ 聞いたらえーーーってなるぐらいコレは食べてよくてこれアカンねや！！！ってなりました！！ はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申しま...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。ながら運動？？ 踏み切り待ちに引っかかったので、ヒップアップしてみたで～ １分続けてやったらめちゃしんどいんやで～～！！ もし、ちょっとええや～んって...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 バス待って時間に背中鍛えてみた！人が少ないのを狙ってやらなあかんかもやけど・・・・ ベルトのかわりにタオルとか細長いもんなら何でもいいかも～！！ 詳...

はじめまして。大阪吉本のグッピーこずえと申します。 MuscleWatchingさんの１分間最強筋トレ３０日チャレンジ中です！ 今日はクビレスクワットをやってみました☆ クビレスクワット http...