今日は、トレーニング中にめちゃめちゃうるさい人がいた時の対処法を紹介します！ ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm 上はM 下もM (リーボック...

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今日は食事と運動のどっちが大事なのか検証してみました！ 逆ビフォーアフターです！ ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm 上はM 下もM (リーボック...

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脱いだら意外と...って言われたいですよね！ しっかり鍛えているとシンプルな服の着こなしも良くなるので良いですよ！ ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ9...

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今回は、JBBF埼玉大会の考察をしました。 世界チャンピオンは「地方の審査員はフィジークを知らない」と言っていました。 それも踏まえて考えると納得のいく結果でした。 【参考動画】 NEXT FIT...