#かけっこ　#足が速くなるコツ　#運動会 #早く走る方法　子供 目次 00:00 オープニング 01:46 練習前の50ｍタイム測定 02:50 腕振り練習 06:36 スタート練習（前傾姿勢） 0...

【目次】 00:00 オープニング 02:04 TikTok撮影中 04:04 １種目目（アップ） 07:26 ２種目目（BOXジャンプ） 09:25 ３種目目（デップスジャンプ） 11:29 ４種目...

【目次】 00:00 オープニング 02:54 ローキック 07:11　小休憩（やってみての感想） 07:48 ミドルキック 09:45 ハイキック 12:00 小休憩（キックエクサイズをやってみての...

2021年九州選手権大会の模様 fukuチャンネルメンバー、アスリート工房から与那原良貴選手、座間味里奈選手が男女100mに出場。 バネ人間ホカマックスが走り高跳びに出場。 そして今年からマスターズの...

☆彡公式YouTube模範映像【足は速くなるダンス】 　　https://youtu.be/fIkv2f3nR2U 【目次】 0:00 オープニング 00:31 自己紹介 03:31 譜久里のヘンテ...

BGM/SE効果音 (Dova-syndrome) #陸上競技　#100m #アスリート工房 2021年国体最終選考会の模様です。 沖縄県の国体選手を決める大会 男女100mと走り高跳びを中心にア...

【目次】 0:00 オープニング 1:37 補強の説明 2:40 もも下げ補強開始 4:05 ブライやん（現役消防士）挑戦！ 6:20 エンディング －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

#かけっこ　#速く走るコツ　#50mダッシュ 素人集めてかけっこ教室をやろうと企画。 ついに最終回。 さてどのくらい伸びたか？それとも... 今回はfukuチャンネルのお馴染み いそこさん、...

【動画目次】 00:00 オープニング 00:12 譜久里武のスタートブロック設定方法 01:20 isokoコーチのスタブロの測り方 02:17 ブライやんのスタブロの測り方 02:55 譜久里武ス...

大人のかけっこ教室 #足が速くなる方法 #運動会 #かけっこ 今回は、第3弾‼️ 怪我をせずに無理なく足が速くなるという テーマでやってます。 トレーニングメニュー ウォームが爆発的に良くなるメ...