マグネシウムは筋トレに必要ない? 【栄養学的解説】 https://www.youtube.com/watch?v=f2VVrlwbut0 不足するとどうなる?!【筋肥大】に最も重要な3つのビタミン...

参考↓ http://www.pnas.org/content/early/2018/11/21/1810946115 トレーナープロデュース企画 応援枠 スポンサー↓ BKの筋トレチャンネル【登録...

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