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前回のあらすじ https://youtu.be/fIMN9OPFDk8 samune ←HPB!! @Yama_NJ_ sama _(-ω- ´ _)⌒)__(-ω- ´ _)⌒)__(-ω- ...

Naturecanネイチャーカン CBDクレイマスク https://www.naturecan.jp/products/naturecan-clay-mask-50ml Naturecanネイチャ...

今日はモチベMAXやる気に満ち溢れているときに是非追い込んでやってもらいたいトレーニング！！ くびれ・二の腕・お尻・太もも全身気になる箇所にアプローチしているのでとりあえずこれやっちゃえば最強！！ 是...

股関節をしっかり使う動きと力みをとる動き、開く動きと閉じる動きをバランスよく取り入れ、最終的に股関節を緩めます。 股関節が緩むことで、歩きやすさや腰痛改善にも効果があり、朝からカラダをスッキリ感じられ...

猫背と巻き肩のエクササイズです！ 前半は、解説ありで後半は無しです！２回目以降するときは、解説がないほうがいいと思ってそのように作りました(´▽｀) ストレッチって、運動ほどは派手じゃないからあまり...

なぜ雨にはリラックス効果があるのでしょう？雨の特徴的な匂いの理由は何でしょう？💦雨はたくさんの疑問を生み出す興味深い現象です…例えば、「雨の端」を見たことはありますか？なかなか見れるものではありません...

ガーデニングを楽チンにする裏ワザ8選｜ガーデニングを楽チンにする裏ワザを8つ集めました。りんごや梨を収穫したり、効率的に適度に水やり。手を綺麗に保つために石けんを使った変わり種の裏ワザや他にもいろいろ...

今日は生理中や疲れてやる気がないけど何かやっておこう！ っていう時のストレッチ動画です！ 生理でだるいのに何かやろうっていうのは本当にえらい！ 生理中は頑張りすぎずやってもらって全然大丈夫！！！！ ゆ...

お昼ご飯食べると、眠くなりますよね我慢しないで寝ましょう！ 短い睡眠で、気分爽快・・何時も寝てる、秋田犬そうすけ君より 皆様への良い睡眠へのお誘い動画 ☆サブチャンネル Dタイム　キャンピングカー...