材料一覧！ ミートソース（レトルト）　1袋 玉子　　　　　　　　　　　2個 ご飯　　　　　　　　　　　適量 調味料一覧！ 油　　　　　　　　　　　大さじ1杯 今回はたった2分で出来ちゃう簡単ど...

予測不能な地震や災害。いざという時に備えるために家電のプロ目線で選んだ家電&美味しくて長寿命なレトルト食品を改めて見直してパッキングしたのでご紹介します。7年持つカレーには驚きました。。紹介している製...

材料一覧！ 白菜　　　　　　　　適量 豚バラ肉　　　　　　１００グラム レトルトカレー　　　1袋 玉子　　　　　　　　2個 玉うどん　　　　　　1玉 紅生姜　　　　　　　適量 万能ねぎ　　　　　　...