🌼使用した材料🌼 ◯プロテイン ◯オーツ麦(オートミール) ◯ココナッツオイル ◯MCTオイル ◯ナッツバター ◯メープルシロップ ◯塩 ◯豆乳 ◯アーモンド 私がよく作っている『プロテインバー』の...

YUKIOです。 見てくれてありがとう。 LIKEしてくれたら嬉しいです。 チャンネル登録もよろしくどうぞ！！！ 水分が蒸発して粘度の高い中華粥になっちゃいました… 汁気の多いお粥が好みの方は水を...

YUKIOです。 見てくれてありがとう。 LIKEしてくれたら嬉しいです。 チャンネル登録もよろしくどうぞ！！！ 一瞬オートミールだった事を忘れる美味しさです。 今回使ったオートミールはコチラ ht...

YUKIOです。 見てくれてありがとう。 LIKEしてくれたら嬉しいです。 チャンネル登録もよろしくどうぞ！！！ 休日にゆっくり朝食タイムって最高ですよね。 今回使ったオートミールはコチラ http...

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ここ最近ずっと毎朝食べているオートミール。 前の晩にビンに入れて、冷蔵庫に入れておくだけで 翌朝に、そのまま食べれるという簡単さ！ クリーミーでおいしいので、是非オーツが好きな人はトライしてね！ j...