一個月瘦一公斤正常嗎 在 產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課【產後瘦身EP.2】 的影片資訊
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事隔三個月的運動影片終於出來了!! 我的90天計畫是從2019年六月中旬開始 當時我體重52、身高163 其實就是一個正常人的身材 但是我一直覺得有線條的女生很美 也想看看自己可以努力做到什麼程度 ...
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現代人不管在工作或是生活上都有許多壓力,而你知道嗎?壓力竟會造成肥胖! 中醫師廖婉絨解釋,當生物體感到壓力時,會選擇高熱量的食物來補充能量以對抗壓力,所以人就會不知不覺吃下過多的食物導致發胖。那麼該...