一個月瘦四公斤 在 隔離14天減肥法|瘦了4.2公斤!?|每天吃很飽|居家瘦身|快速瘦身法 [eng]【阿官KUAN】 的影片資訊
#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...
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#鮮食 #料理 #防疫 ★影片是在四月中拍攝唷!★ 最近疫情嚴重,大家都要乖乖待在家少出門,一起做好防疫對抗可惡的病毒! 鮮食對狗狗的好處多多,身為料理愛好者熊爸,特別找來鮮食料理專家陳蓁老師,要教大...
本片為四月初拍攝到五月初喔! 最後一天量體脂是5/2 這次一個月減肥找來火雞來PK 並且有超高賭注讓我們超緊張 兩個人都超認真減肥的 最後到底鹿死誰手? 記得把影片看到最後唷! #減肥 #瘦身 -...
#敲碗很久的彈跳床回來了 #現貨數量有限手速要趕上 #一起來做親子彈跳床間歇運動 疫情緊張全國停課, 爸媽的救命草Fitwell彈跳床限時開團。 黑媽先不囉嗦,大家趕快去下單👉https://mam...
最近小胖一直很忙,所以影片也就更新的斷斷續續,因為小胖在進行一個身材改造計畫,今天四月我花了4個月的時間,終於成功把100公斤的體重減到了73公斤,所以今天只好拍拍廢片,聊一聊,這一段時間我都在幹什麼...
一週減脂挑戰室 開始啦! 會邀請不同的人來透過飲食與運動的方式 體驗一週減脂的效果~~~~ 這次邀請的是有女明星鬆弛劑之稱的那那大師 一開始聽到那那大師在減脂週會有四次大餐! 加上他對於吃這方面的重...
平安吉祥🙏初四(國曆2/15)新春開運特輯來囉🤩祝福大家2月15日初四快樂💕恭喜⭐大福星:生肖羊⭐的朋友們~ 👍請按讚分享,並留言國家+生肖, 與大家一起分享您的喜悅喔! 跟大家分享⭐初四開運財富秘...
歷經一個月的減重大賽 終於在1/28 (周四) 結算 想不到冠軍居然是他!! 作弊手法也是令人出乎意料 猜對的人記得在下面留言領獎品呦 這次減重大競賽大成功 所有人都有瘦 這裡也呼籲大家要好好運動維持...
腿粗、屁股大是否害你超沒自信 明明甚麼努力都做了,卻還是瘦不下來.... 下半身肥胖的朋友 你們的聲音我聽到了 下半身瘦身攻略,讓你變成模特屁股! 【77老大】懶人泡澡減肥法!一個冬天瘦五公斤,瘦身...
經過一周的低醣飲食,明明每餐都吃超飽,成果卻令人驚豔! 減掉了1.75公斤~~~(拍手 不過同樣的體重,相較於7月那時候的體型,還是比較「油」的感覺。 所以我決定使用之前的做法,但把時間更拉長, 希...