一個月瘦幾公斤 在 妳該計算營養素?|最有效的飲食控制|增肌減脂|vlog#95 的影片資訊
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「這個世界是歧視胖子的!」 去年我曾經胖到137公斤,甚至有許多人喜歡拿「肥胖的身材」開玩笑,但其實我並不在意,因為我的胖不是生病,是我自己不忌口造成的,後期因為身體感到負擔,走了幾步路就容易喘,工...
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日本和牛大舉攻台,除了最早登陸的宮崎牛,最近又有好幾個產地的頂級和牛來報到,包括九州南端的鹿兒島牛、日本歷史最悠久的近江牛,還有堪稱夢幻逸品的頂級神戶牛。 不同產地的和牛,雖然同樣油花均勻、風味鮮甜,...
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在「纖瘦」與「健康」之間你怎選擇?如何取捨? 今天來跟大家分享我從「極端減肥」到「健康雕塑」的心路史💪 ------My Story 今天要來分享一個很多人問我的問題就是:你是怎麼減肥的? 首先我要...
0:01:02 葉子:我現在不讓他們斗內 0:02:07 天神:Yoro跟小莓在一起嗎 0:02:54 天神:妳日文怎麼進步 0:04:24 天神:有人說看到妳心情變好嗎 0:06:25 天神:我要當...
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