「將水煮蛋放在加熱過的玻璃瓶口，會有什麼結果呢？」 小小科學家 Maya 親自實驗，帶大家一起找答案！ 廚房對親子來說，是最方便的實驗室，背理論不如帶著孩子，從觀察生活各個小細節開始，每天不用30分...

肚子肉肉要吃飽，早餐就要吃得好！ 【特別感謝】►►https://goo.gl/C8Uaz3 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～ ...

春天不減肥，夏天徒傷悲！美味生活邀請健美女神小嫻和蔣偉文做不節食也能吃瘦料理，教你養成瘦的生活習慣。 粉絲們趕快留言分享你血淚的減肥經驗，讓健美女神解救你的飲食觀～ 【本集料理】 ／紅蘋果雞肉沙拉...

過個水我就好好吃的【醬拌荷蘭豆】 ●準備材料 ‧荷蘭豆300克 沸煮的水 加冰的冰水 調味 ‧胡麻醬 或 ‧和風醬 或 ‧酸桔醬 或 ‧任何濃香醬料 ●烹調過程 1.荷蘭豆剝除頭尾粗纖維 2.過滾水...

雞蛋能提高肝機能預防肝硬化 還可抗老化防失智 日本健康專欄作家平野智美指出，像因為應酬喝酒等原因而對肝臟造成負擔時， 隔天就能吃點蛋料理當作早餐，蛋中含有的甲硫胺酸對肝臟具有幫助。 甲硫胺酸是必...

蛋當中的膽固醇，是製造細胞膜與荷爾蒙的重要原料 想要身體健康，防止老化的話，就不可以少了膽固醇。人體內有60至80％的膽固醇會在肝臟合成，而膽固醇對於製造細胞膜、或能舒緩壓力的副腎皮質賀爾蒙、女性荷...

喜歡吃水煮蛋嗎？加在沙拉裡、灑點鹽巴都十分美味的水煮蛋，水煮調理不會使用到油，不對身體造成負擔又能輕鬆補充營養，日本多年前曾爆紅過「水煮蛋減肥法」，前職業棒球選手門田博光透過這種方法短短8天就瘦下了8...

要怎麼煮蛋呀！？時間怎麼控制呢？大家是不是也經常有這樣的困擾呢？ 在這一集的新奇好物開箱趣節目中，我們要跟大家分享的開箱好物呢，就是 Krups Egg Cooker 克魯柏(F23070)煮蛋機，這...

馬鈴薯*2 紅蘿蔔*1 洋蔥半顆 小黃瓜*1 水煮鮪魚罐頭 水煮蛋*2 火腿片 蘿蔓心 厚片土司 少許乳酪絲 鹽 胡椒...

剝開蛋殼，出來的不是水煮蛋，而是一顆白米飯！來看看差不多食譜的新花招。（做法 http://goo.gl/W9Jick） --------------------------------------...