脊椎調衡運動說明： 　　無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大，或是骨盆後傾、脊椎側彎等，都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡...

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你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？ 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊？ 那這部促進脊椎健康演講的錄影你一定要看。 由已演講超過三千場的...

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備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。 ---- 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/...

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由三陽工業推出的SYM賽車訓練營 是目前台灣唯一規劃兩天一夜課程 由安駕中心的專業教練貼身指導 針對賽車新手量身打造的專業訓練營 2013年首場SYM賽車訓練營 日前於新竹安駕中心登場 在主辦單位的...

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絕對不能這樣"坐"三部曲之一－－駝背 由鄭雲龍老師帶您瞭解三種對自身脊椎極有殺傷力的三種不良坐姿！ 二部曲－半躺半坐：http://youtu.be/U-yyrGtJPcY 三部曲－左倚右靠：ht...