自己自己剪染頭髮vlog ep.3/理髮器推薦/美吾髮護髮染髮霜深亞麻棕/早晨瑜伽拉筋/日常保養/泡菜牛肉/龍眼芒果 這週的vlog有點繚亂（拍謝！） 原本是設定一日三餐 結果那天的晚餐發到了ig ...

Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打...

✔如果你想看更多我的短片和更訢，請訂閱我的頻道! Don't forget to SUBSCRIBE if you want to watch more videos! ✔追蹤以下平台有更多日常生活...

在第一天的練習當中我們已將重點放在開胸，而在今天的重點則是上背、同時也包含了開胸， 為什麼開胸這麼重要，對應器官的位置主要是在心肺， 若能好好呼吸，對自己的每次呼吸都有覺知，就更能好好與自己或他人關係...

都市人最常有的毛命是什麼？坐骨神經痛？久坐屁股大？ 今天我要跟WED一起來河濱公園假掰做瑜珈 一起來挑戰個轉不同超難瑜珈，我們到底有沒有辦法完成呢？ 同時要感謝這次乾爹【Dynabook x MiT...

1日の疲れをリセット出来る 簡単なヨガをやってみました（＾ω＾） 寝る前にやるとスッキリしていいですよ💕 You can reset the tiredness of one day I tried...

●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb #描述欄有免費有錢人的理財表 #...

哈哈哈！在這個一日系列裡 安妮要帶古德去一家 有氧老師開的 健身房叫囂～和那邊的人尬舞 釘孤枝 槓鈴老師動茲動等等的 ＧＯ！ 記得訂閱我們～開啟小鈴鐺！！追蹤～搶先看～跟我們一起玩 我們的YouT...

🔆迎接新生命，我們會傾盡全力給孩子最好的呵護、最多的愛，選購天然無毒的生活用品，送最棒的禮物，期望孩子能健康開心長大! ➡️很多人在身體健康出現問題，才開始學習瑜珈；在過往的負面信念與經歷造成創痛，情...

减肥不能光靠运动，还要调整和管理饮食，我的饮食习惯其实很简单，就是每天摄入的卡路里都在我的控制内，吃的比较健康，会自己做菜，但因为日常工作忙，所以学会做一些简易健康快手菜。 今天分享一下我普通的一天里...