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重啟減醣計畫，原因很悲傷... 因為我這幾個月恢復正常飲食後又復胖了QQQQQ / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、...

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＃挑戰一週只用Bruno料理 ＃Day6 一個禮拜終於來到星期六啦！ 可以說說看為什麼小孩放假都早起呢？ 而上學日叫他們起床就像要他們的老命一樣😑 週末的早晨，我們來做蘑菇鬆餅 這是我們第一次做，邊...

#挑戰一週只用電烤盤 #Day5 來到第五天囉～回頭看看我的瓦斯爐， 應該很怨恨的看著我…妳…為什麼要遺棄我😢😢 哈哈～乖～等挑戰結束後，我會回去找你的！ 其實每一個電器用品我都很愛 無論氣炸鍋，烤箱...

＃挑戰一週只用電烤盤 ＃Day4 終於來到第四天啦～ 今天要來點不一樣的😁這些都是我第一次嘗試喔 👉韓國街頭小吃 雞蛋火腿起司吐司 👉Cover胡椒廚房的黑胡椒鐵板牛肉飯 👉一鍋煮到底蕃茄雞肉義大...

#一週不開火Bruno料理 ＃Day3 今天一鍋到底的菜色來囉😍😍😍 👉早餐: 美式烤牛肉堡 Lp33優酪乳 👉午餐：日式烤煎餃 👉晚餐：樹子豆腐蒸魚 奶油蒜蓉蝦 蒜香時蔬 蒜頭蛤蜊雞湯 有大家...

連續一週只用電烤盤煮三餐 Day2 看完昨天的影片有沒有覺得意猶未盡呀～ 之後會越來越精彩喔😁 今天使用的配件有 六格烤盤 平底煎盤 鴛鴦深鍋 橫紋烤盤 這幾個使用下來都很好清洗喔～ 加熱速...

#一週不開火Bruno料理 #Day1 今晚來點什麼呢？！最近這句話超洗腦😅 第一天的一日三餐來囉～ 👉古早味蛋餅 👉太妃焦糖爆米花 👉日式咖哩炒烏龍麵 👉韓式起司春川辣炒雞 這集使用的配件是 平底...